在足球比赛中，因各种原因导致比赛暂停后，如何正确恢复比赛是裁判执法的关键环节之一。根据国际足球协会理事会（IFAB）制定的《足球竞赛规则》，恢复比赛的方式取决于暂停的原因、球是否在比赛状态中，以及最后触球方等要素。
最常见的恢复方式包括坠球、间接任意球、直接任意球、点球和界外球等。例如，当比赛因非犯规原因中断（如球员受伤、场外干扰或裁判无法判定责任方），通常采用坠球恢复；若防守方在本方罚球区内犯规且符合点球条件，则判罚点球；而普通犯规则根据地点和性质判给对方直接或间接任意球。界外球则专门用于处理球整体越过边线的情况。
裁判在决定恢复方式时，必须准确判断中断瞬间的比赛状态：球是否仍在“活球”状态？是否有明确的犯规行为？哪一方最后触球？例如，若球员在无对抗情况下突然抽筋倒地，且无任何违规行为，此时应以坠球恢复；但若是在争抢中因合理冲撞导致受伤，则比赛可能继续，或在死球后由原控球方掷界外球或踢任意球。
值得注意的是，自2019/20赛季起UED体育，IFAB对坠球规则进行了重大修改：坠球不再由双方争抢，而是仅由最后触球一方的球员在最后触球地点执行（若在罚球区内，则移至最近的罚球区线上）。这一调整旨在减少争议并加快比赛恢复节奏。
此外，VAR介入后的恢复也需特别注意——若视频回看推翻原判，恢复方式必须严格对应修正后的事实。例如，原本判为界外球，经VAR确认应为犯规，则改判为任意球而非继续掷界外球。裁判对规则细节的精准把握，直接影响比赛公平性与流畅度。
